– Gdzie uzyskać wsparcie

 

 

O PRZEMOCY MOŻNA MÓWIĆ WTEDY,
GDY ZOSTANĄ SPEŁNIONE 4 WARUNKI
• Działanie lub zaniechanie działania jest intencjonalne.
• Działanie lub zaniechanie narusza prawa i dobra osobiste drugiego człowieka.
• Jedna strona ma wyraźną przewagę nad drugą.
• Osoba, wobec której stosowana jest przemoc, doznaje cierpienia i szkód fizycznych lub psychicznych.

 

 

FORMY PRZEMOCY

  • fizyczna – jeśli ktoś cię bije, popycha, szarpie, kopie, dusi;
  • psychiczna – jeśli ktoś cię obraża, wyzywa, poniża, nie pozwala na kontakt z bliskimi, kontroluje twoje działania, stale krytykuje;
  • seksualna – jeśli ktoś cię molestuje, zmusza do współżycia lub jakichkolwiek innych zachowań seksualnych;
  • inne zachowania – jeśli ktoś ci szkodzi, wykorzystując twoją zależność od niego, na przykład pozbawia cię opieki, której potrzebujesz, zmusza do picia alkoholu, brania narkotyków.

JESTEŚ OFIARĄ PRZEMOCY?

  • Zawiadom policję
  • Zgłoś się do lekarza i poproś o zaświadczenie
  • Uzyskaj opinię biegłego lekarza sądowego
  • Poszukaj schronienia
  • Możesz otrzymać pomoc psychologiczną i prawną
  • Możesz otrzymać pomoc finansową

JESTEŚ ŚWIADKIEM?

Jeżeli w twoim otoczeniu ktoś doznaje krzywdy (na przykład słyszysz awantury, krzyki, płacz dzieci lub nietypowe hałasy; dostrzegasz, że sąsiadka ma siniaki lub nagle zaczyna chodzić w ciemnych okularach bez względu na aurę albo nosić bluzki z długimi rękawami w upał), możesz pomóc na kilka sposobów:

  • porozmawiać z prawdopodobnie krzywdzoną osobą i powiedzieć jej, że podejrzewasz, co się dzieje; zapytać, czego potrzebuje;
  • zaoferować wezwanie policji lub gotowość do innej pomocy – w zależności od sytuacji;
  • jeżeli czujesz się na siłach, możesz też porozmawiać z osobą stosującą przemoc, poinformować ją, że wiesz co robi, i że przemoc jest przestępstwem;

jeżeli chcesz zachować neutralność, możesz po prostu wezwać policję, zawiadomić najbliższy Ośrodek Pomocy Społecznej lub zadzwonić na „Niebieską Linię”; możesz też podsunąć odpowiednie numery osobie krzywdzonej.

 


INFORMACJA DLA OSÓB STOSUJĄCYCH PRZEMOC DOMOWĄ

GDZIE MOŻE SZUKAĆ POMOCY OSOBA STOSUJĄCA PRZEMOC ???

Osoba stosująca przemoc domową może korzystać z pomocy psychologicznej, prawnej i terapeutycznej w celu zaprzestania stosowania przemocy w przyszłości.

W celu trwałej zmiany zachowania osób stosujących przemoc domową realizowane są dwa rodzaje programów:

  1. Program psychologiczno – terapeutyczny
  2. Pogram korekcyjno – edukacyjny

W naszym Powiecie realizacją programów zajmuje się:

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie,
Polskiej Organizacji Wojskowej 4A,
05-600 Grójec.

Udział w programach może być dobrowolny jak i przymusowy.

Program korekcyjno – edukacyjny poza zmianą postawy i zaprzestaniem stosowania przemocy domowej, ma na celu wgląd we własne przekonania i postawy, nabycie zdolności kontrolowania emocji oraz kompetencji wychowawczych. Ważnym elementem jest również autorefleksja nad swoim zachowaniem i wzięcie odpowiedzialności za stosowanie przemocy.

Program psychologiczno – terapeutyczny ma pomóc również w nabyciu umiejętności i zdolności budowania relacji bez przemocy. Kształtowaniu zachowań psychospołecznych, w tym asertywności, empatii, rozpoznawania emocji, ich nazywania i wyrażania. Uczeniu się technik radzenia sobie                   w trudnych i konfliktowych sytuacjach oraz w tych związanych ze stresem, złością i lękiem.

Można także korzystać z pomocy:

 Psychologa:

Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej
Ul. Wójtowska 1,
05-660 Warka

psycholog przyjmuje raz w tygodniu we wtorki w godz. 13.30-17.30

zapisy i informacje: tel. (48) 667 02 20

Osoba uzależniona stosująca przemoc domową może korzystać z najbliższej Poradni leczenia uzależnień:

 

Powiatowe Centrum Medyczne w Grójcu

Ul. Piotra Skargi 10
05-600 Grójec
(Budynek Główny Szpitala) – IV piętro
Rejestracja Poradni: tel. (48) 664 93 52